Од триптофанот зависи доброто расположение и мирниот сон – еве како да го зголемиш внесот!

Сигурно си пробал безброј природни методи за да си го подобриш расположението, да се натераш да размислуваш позитивно и да си го поправиш сонот за да закрепнуваш од сè. Ако сè уште…

Масен корен и суви врвови?! Што да пиеш за здрава и цврста коса?

Непослушна коса,  разлетани влакненца што стрчат, суви испукани врвови и масен корен?! На ова се сведува твојата коса секојдневно? Не си единствената која сонува за здрава, цврста и бујна коса! Повеќе од…

5 навики за природно контролирање на покачениот крвен притисок

Честа главоболка, по некоја вртоглавица, постојан замор. Нема човек кому не му се појавиле овие симптоми. И често ги припишуваш на стресот, промената на времето, недоволно сон. Се повторуваат и одново наоѓаш…

Ретинолот со висока концентрација е поефикасен?!

Ретинолот е единствената научно докажана состојка што ќе ти помогне да ја „соблечеш“ оштетената кожа од лицето и да ја замениш со нова, позатегната, помазна и посјајна кожа. Затоа, ако забележуваш ситни…

Што се случува со коските на жената во менопауза?

Те облеваат бранови топлина?! Стануваш среде ноќ препотена, жива вода?! Твоите домашни ги забележуваат овие твои промени, но никој не си дозволува да ти каже нешто затоа што од домашно маче се…

Како да знаеш дека треба да почнеш да пиеш витамин К2?

Ако те болат зглобовите, ако твоите колена не утнале ниту една временска прогноза и без исклучок те болат пред да заврне, тогаш си идеален кандидат за витамин К2! Зачестените болки во зглобови…

Ако си млад за да ти се крева притисокот, тогаш сигурно ти недостасува алицин!

Во кафуле со 30 млади луѓе, ЕДЕН има хипертензија, додека ТРОЈЦА имаат покачен крвен притисок! Зошто состојбата која во минатото ја врзувавме со поодмината старост, денес сè почесто е присутна меѓу младите?…

Не се откажуваш од цигарите и покрај високиот крвен притисок?!

Колку цигари пушиш дневно? 10, 15, 2 кутии?! Колкаво ли е тоа задоволство, кога си нервозен, изморен или добро најаден, па ќе ја запалиш цигарата. Сега сте само ти и твојата цигара…

7 неверојатни придобивки од куркума!

Коренот од куркума е неизбежен дел во јужноазискиот и индискиот кулинарен свет. Со својата живописна златна боја и богат вкус, претставува клучна компонента во многу јадења. Но, таа е многу повеќе од…