Дома си постојано бидејќи се плашиш од вирусот, а не се плашиш од тоа што холестеролот и триглицеридите ти се покачени?! Додека твојата физичка активност е сведена на минимум, ти го зголеми…
Седиш дома, одиш на работа, сеедно стресот не може да те заобиколи ни тебе. Во времето во кое живееме стресот не само што стана нормален дел од нашето секојдневие, туку веќе е…
Постојано си на диета, но масните наслаги на стомакот, колковите и половината се повторно тука! Проба и со вежбање и пак ништо, а стомакот ти е е како „пудинг“! На твоето тело…
Годините си одат, но обврските се зголемуваат и сè потешко ти станува да се справиш со предизвиците на животот. Знаеш дека си истиот, но сè потешко ти е да се концентрираш и…
Вишокот на масни наслаги е нешто од кое повеќето би сакале да се ослободиме! Не изгледа убаво, а најважно од се ни го загрозуваат здравјето! Без разлика дали се занимавате редовно со…
Артичоката (Cynara scolymus) е многу здрав плод кој може да се користи во секојдневната исхрана, но постојат и додатоци во исхраната кои содржат артичока. Артичоките се богати со минерали,витамини, растителни влакна, пребиотици…
Нема кој не слушнал за СЕДИ ДОМА! Деновиве повеќето од нас, соработуваме и си седиме дома, и наоѓаме различни начини за занимација и релаксација, но на крајот од денот се што чувствуваме…
Можеби не сте големи консументи на црвено вино, па ресвератролот недостасува во вашиот организам. А сите ја знаеме онаа познатата „Една чаша вино дневно е одлична за срцето.“ И тоа е така.…
Во овие денови хигиената во домот ни е приоритет, а што се случува со работниот простор? Хигиената на работното место треба да биде на највисоко ниво, а со овие 3 едноставни чекори…
Ако си од оние луѓе кои не само што сакаат да се ослободат од вишокот на килограми, туку сакаат и да останат здрави, тогаш зелениот чај е за тебе! Зелениот чај се…