Благодарение на моно-незаситените масти кои ги содржи, авокадото помага во губењето на тежината давајќи дополнително чувство на ситост. Да не зборуваме за веќе познатите здравствени придобивки од оваа намирница. Бананата пак, го…
Според основните принципи на оваа диета, слабеењето не е ништо повеќе од пропратен ефект на здравиот режим на исхрана, кој го експлоатира армија на незаситени масни киселини и антиоксиданти. „Зона“ диетата е…
Со оваа диета се избира храна со низок ГИ затоа што резултира со минимално покачување на гликозата во крвта, а ситоста трае подолго време. Прекумерното внесување на јаглени хидрати може да резултира…
Веројатно сте слушнале многу за придобивките од јадење мед. Сега можеме да ви дадеме неколку практични совети за правилно да го консумирате медот, за да се добие најмногу од неговите состојки, и …
Од некои видови на стрес можете да се разболете, од други ќе станете посилна личност. Каков стрес вас ве погодува? Откријте го тоа пред да ја достигнете критичната точка! Бројните истражувања покажуваат…
Кога станува збор за избор на зеленчук, откријте зошто нема подобра од артичоката за здравјето на вашиот црн дроб. Распространетоста на хронични заболувања на црниот дроб е запрепастувачка. Со влијание на зголемениот…
Нашиот проект се вика СКОРА. Toa е филм во кој се работи за младата Sash и нејзиното самооткривање. Дејството се одвива во Скопје, каде таа најголемиот дел од времето го поминува кај…
Храната која е полна со влакна е клучна кога станува збор за добивање на хранливи материи кои се потребни за нормално функционирање на телото. Влакната кои се наоѓаат во овошјето, зеленчукот, житарките…
Покрај тоа што е вкусен и полн со витамин Ц, ананасот е вашиот сојузник во борбата за совршен тен! Од сега па натаму ананасот веќе не е резервирана само за коктели. Ова…
Ништо полесно и повкусно во вашата борба против целулитот Веројатно веќе сте слушнале за бројните поволности на грејпфрутот, кој претставува едно од најздравите овошја кои постојат. Освен што помага да се ослободите…