Ако ти се случува често да те фаќаат грчеви, особено после тренинг, тогаш најверојатно ти недостига магнезиум. Грчевите се предизвикани од неволно и нагло згрчување на одреден мускул во телото, и најчесто…
Спирулината е зелена микроалга која воедно претставува и еден од најстарите живи организми на планетата Земја. Уште од дамнешно време таа била користена за зајакнување на организмот и за лекување, а за…
Сите знаеме дека стресот не прави анксиозни, депресивни и нервозни. Но, најнови невролошки истражувања покажуваат дека премногу стрес може да ја смени структурата и функционирањето на клетките на мозокот и тоа на…
Истражувањата велат дека 2 порции риба во неделата го преполовуваат ризикот од срцеви болести и мозочен удар. Дали овој податок е доволно силен да те натера да појдеш да купиш риба? Најверојатно…
За тоа колку се битни омега-3 масните киселини за коските си запознаен од твоето најрано детство кога ги пиеше оние ситни црвени зрнца со мирис на риба. Но, уште поважно е да…
Ако те загрижува тоа што баба ти премалку јаде, едноставно набави ѝ San Sebastian Spirulina наместо да ја тераш да јаде со сила. Како што стареат, луѓето јадат сè помалку и плус…
Тој нутритиент се подразбира дека е спирулината! Најдобро време за да се напиеш спирулина е ВО СЕКОЕ ВРЕМЕ, сè додека ја земаш препорачаната доза. Оваа супер хранлива сино-зелена алга ти носи едни…
Ги имаш сите симптоми на настинка, ти тече нос, те боли грло, кашлаш, киваш, а навечер креваш блага температура. И сега си во паника, најмногу и поради Ковид-19, и не знаеш што…
Сите младешки карактеристики на твоето лице како срцевидниот облик, високите образи, полните подочници се сосем загрозени. Не изгледаш толку старо и пропаднато од брчките колку од попуштената кожа без волумен. Ваквата состојба…
Им завидуваш на сите оние жени што стареат како вино, што кожата им изгледа здраво, затегнато и едвај им се забележуваат брчките и покрај годините. Не им завидувај, едноставно почни да користиш…