Се двоумиш и ова лето дали да му даваш на твоето дете Омега-3? Конечно ќе ја решиме вечната дилема… Летото е период од годината кој сите го обожаваме, особено малишаните. Сончевите денови,…
Лето, сонце, плажа и магнезиум+витамин Ц! Подготвен си за долги сончеви денови, уживање на плажа и многу забава на отворено. Додека неуморно уживаш во летните активности, твоето тело се соочува со предизвици…
Магнезиум цитрат или оксид – кој ти е потребен кога имаш грчеви во мускулите, но не сакаш да го вознемириш стомакoт? Или кога имаш несоница, но имаш проблем со голтање таблети? Магнезиумот…
Како да знаеш дека токму магнезиум му недостасува на твоето тело? Како ќе препознаеш? Кои се симптомите? Магнезиумот е насекаде! Во секоја клетка, во секој мускул и нерв, во секој метаболитички процес.…
Доколку „те вртат“ зглобовите на рацете или нозете продолжи да читаш затоа што можеби веќе имаш артритис. Секојдневието е полно со предизвици кои влијаат врз твоите зглобови. Од долгото седење на работа…
Еден од најчестите изговори кои луѓето си ги кажуваат себеси за да не вежбаат e: „Многу сум уморна“. Работата е толку едноставна – немам енергија, сила или волја за вежбање. И не…
Треба да јадеш лук зошто имаш висок притисок, а притоа не сакаш да ти мириса здивот и да те мачи желудникот. Доколку те мачи висок крвен притисок, пиеш терапија, не јадеш премногу…
Ти се препотуваат дланките. Срцето силно ти чука. Како иглички да те бодат по целото тело, а грлото ти се стега. Анксиозноста е многу честа појава. Се јавува и кај млади и…
Кога си тажен/нервозен/уморен/под стрес, утехата ја бараш во храната, зар не?! Јадеш за да се чувствуваш подобро, ама потоа ти е уште потешко – и на вагата и во душата. Емоционалното прејадување…
„Не сум болен, од алергијата ми е“! Дали и самиот си сигурен кога го кажуваш ова? Доколку очите ти солзат додека го читаш овој текст, а притоа и кивна неколку пати, не…