Немаш енергија за ништо? Работиш со последните сили и едвај ги држиш очите отворени? Со 5 кафиња во денот нема да го решиш проблемот! Она што вистински ќе те разбуди и ќе…
Твојот ден како родител е голем хаос, стрес и брканица?!
Кога си родител, не си баш љубител на септември, бидејќи вреска: СТРЕС!!! Нови почетоци – нова училишна година. Будење деца, подготвување деца, заборавени тетратки во 5 до 12, ранци, појадоци – вистински…
Следи 1 правило за силен имунитет после болест
Следи само едно правило за силен имунитет после болест: ПИЈ СПИРУЛИНА! После вирусна инфекција, грип или некоја друга болест, на имунитетот му е потребно засилување. Ако се чувствуваш исцрпено, ти фали енергија,…
Кортизолот си поигрува со твоите нерви! Намали го овој хормон на стрес со еден витамин и минерал
Стресот во мали количини е добар – прави да сме активни, продуктивни, поенергични, подготвени да го освоиме денот. Тоа е последица на излачување на хормон на стрес – кортизол. Сепак, кортизолот знае…
Минерал и витамин кои поттикнуваат среќа
Колку добро би ти дошле минерал и витамин кои поттикнуваат среќа! Замисли си ден без нервоза, тензија и способност ништо да не те вади од такт! Во топ форма, без замор и…
Хранлива состојка која живее во тебе 24 часа и ти помага
Хранливата состојка која живее во тебе 24 часа и ти помага е спирулината, најпознатата синозелена алга со повеќе од 40 хранливи состојки во својот состав. Оваа суперхрана му носи на организмот едни…
Како да создадеш резерви на железо во крвта?
Со слаби резерви на железо во крвта, нормално е постојано да си анемичен. Ако на секое станување ти се врти во главата, ако постојано си блед, уморен, малаксан и лесно се задишуваш,…
Анемијата поттикнува депресија
И анемијата поттикнува депресија, а не само стресот! Срцебиење, недостиг на воздух, слаба концентрација, страв, постојано те совладуваат различни симптоми поради кои те фаќа паника. И најлесно е да го обвиниш стресот,…
Омега-3 го подобрува читањето кај децата
Учебната година не смее да започне без омега-3 масни киселини! Сигурно се прашуваш зошто? Бидејќи омега-3 масните киселини се единствениот додаток кој истовремено го зајакнува имунитетот, но и мозочната функција на детето.…
Како најдобро да го нахраниш мозокот на твоето дете?
Замисли го твоето дете. Во неговата глава, во неговото мозоче, има милијарда неврони, а за структурата на секој неврон е потребна омега 3. Благодарение на неа, невроните се поврзуваат едни со други.…