Колку добро би ти дошле минерал и витамин кои поттикнуваат среќа! Замисли си ден без…
Tag: stres
Зошто не можам да заспијам иако ми се спие?
Полноќ е, не можеш да заспиеш. Се тешиш и дека не е така страшно, има…
6 нешта кои ти ја уништуваат мотивацијата и ти го покачуваат стресот
Сите ние имаме навики и рутински правиме нешто, но токму некои од тие навики може…
Дали воопшто постои лесен и брз начин за помалку стрес?
Има многу техники за менаџирање на стресот, сигурно си запознаен со повеќето од нив, но…
Сакаш конечно да ја победиш несоницата? Ти откриваме како
Сонот е една од основните човечки потреби чија количина се менува за време на растењето.…
Kако да ги ублажиш симптомите на стрес кога веќе ни сам не знаеш како да си помогнеш
Иако краткотрајниот стрес, како природна реакција на телото делува стимулирачки, долготрајната изложеност на стрес може…
Како со Dr. Viton – Magnezan B6 денот ќе ти поминува без стрес и нервози
Замисли си ден без нервоза, тензија и способност ништо да не те вади од такт……
СТРЕС – Како да го препознаеш и намалиш?
Срцето забрзано ти чука, мускулите во вратот и рамената ти се напнати, немаш енергија, лошо…
Шест необични знаци за кои и не претпоставуваш дека се аларм оти си под голем стрес
Не страдате од несоница, срцето ви работи како што треба, немате главоболки, па сигурни сте…
Што е оксидативен стрес и како ти го уништува здравјето
Те јаде секојдневна нервоза, брзо се заморуваш, те следи малаксалост и немаш волја за ништо,…