Сезонска салата со кисела зелка – за сите болести!

Покрај нејзината импресивна содржина на хранливи материи, зелката често се занемарува. Доаѓа во различни форми и бои, вклучувајќи ги и црвените, виолетовите, белите и зелените, а листовите можат да бидат икривени или…

Највкусниот домашен соја сос

Соја сос е многу вкусна состојка направена од ферментирана соја и пченица. Потекнува од Кина и се користи во кујните повеќе од 1.000 години. Денес, тоа е еден од најпознатите производи од…

Портокали, цвекло & морков – најдобрата комбинација за здравјето на очите

Неколку работи се добри за вашето здравје – а за пвашиот паричник…е тоа е дискутабилно и затоа ви прикажуваме домашен сок од зеленчук. На крајот на краиштата, сокот е лесен за заштеда…

Симптоми на хипо и хипертензија

Сите луѓе имаат или висок или низок крвен притисок. Симптомите се разликуваат и според нив дознаваме од кој вид притисок страдаме. Хипертензијата е поопасна за човековото здравје, но тоа не значи дека…

Која е вистинската употреба на (анти)депресивите?

Дали се злоупотребуваат антидепресивите? Од една страна, популарните антидепресиви можат ефикасно да ја ублажат депресијата кај многу луѓе со депресивни симптоми. Но, вистината е дека антидепресивите не функционираат исто кај сите и нема…

Како да спречите мигрена за 5 минути?!

Луѓето кои страдаат од мигрена често се вознемирени и очајни како да се ослободат од ужасната болка која ја карактеризира оваа состојба. Мигрена не е што може да се игнорира, навистина лоша…

Овие вежби 10 минути секој ден за подигнат задник & цврсти мускули

Работата со полно работно времес секој ден предизвикува не толку привлечен изглед на телото, масните наслаги се таложат, а мускулите ја губат својата цврстина. Честопати луѓето немаат време да одар на тренинг…

Со оваа вежба до подобар сексуален живот

Вистината е дека жените се уште не се чувствуваат удобно да зборуваат за сексуално нивното здравје, а тоа е она што . Но, колку повеќе жените се опуштат и можат да се…

Пијте кафе секој ден за да го намалите ризикот од рак на кожа, за здраво срце & за здрав нервен систем

Во САД, ракот на ендометриумот е најчестиот рак на женските репродуктивни органи и влијае на околу 1 на 37 жени во нивниот живот. Но, научниците од Колеџот во Лондон откриле дека конзумирањето…