10 најефикасни диети избрани од страна на нутриционистите

Најдобра диета за 2014 година е т.н. DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) диета, која го регулира крвниот притисок, оценија нутриционистите.  На основа на анализите, тие направија список од 32 најздрави диети…

Мини диети за мини здолниште

Овие кратки и едноставни диети се многу лесни за практикување бидејќи не ве заробуваат во кујната и дневното мени на секоја од нив е многу едноставно за приготвување. Карактеристично е што го…

Како напредувате со Џулијан Мајклс? Одиме понатаму! (ВИДЕО)

Ви веруваме дека го извежбавте првиот дел од вежби со вашиот личен тренер Џулијан Мајклс и одлично напредувате. Одиме понатаму со вториот дел и уште 30 дена вежбање. Сега ќе ви бидат потребни и…

Уживајте безбедно во ектремните зимски спортови … најстилските кациги за скијање и бордање во 2014

Свесни сме колку кацигите се важни во зимските спортови. Сепак доколку ја следите модата, овие кациги се од најновите колекции на врвните производители.   Анон Талон Со необичен дизајн, тренди и впечатливи,…

Одберете ја диетата на Кејт Мидлтон креирана од Д-р Пјер Дукан

Пробајте ја, гарантира успех, а позната е по девизата „можете да јадете колку сакате“, се разбира само одредена храна. Доктор Пјер Дукан е основач на оваа диета Диетата Дукан има четири фази.…

Сладок домашен “сируп“ против сезонските настинки … посилен од сите антибиотици

Оние кои страдаат од вообичаена или потешка настинка треба да земаат три дена по една лажица млак мед со една кафена лажичка цимет во прав во текот на денот. Смесата направете ја…

Рецепт, како да го подготвите навкусниот, најтоплиот и најздравиот пијалок ~ Салеп

Кремаст, врел пијалак, оној што се прави од коренот на салеп. Одличен сојузник е во борбата против грипот и кашлањето. Порано го имаше во таква, чиста форма. Денес пак сè почесто го…

Третмани од природата за совршено негувани нокти

Пробајте ги ефикасните третмани за нега на нокти на природна основа. Сончогледово масло  Во едно стаклено шише ставете 0,6 дл. сончогледово масло, пет капки витамин А и четири капки тинктура од јод,…

Кокосово масло, најголемата тајна на „чоколадните“ убавици

Истражувањата покажуваат дека кокосовото масло покрај на дамите со „чоколаден“ тен одлично и одговара и на белата кожа. Тоа ја чува нејзината влажност и ја прави мазна, а тоа значи совршено мазна…