Селеб диета – 5 килограми за една недела

Поради специфичниот начин на живот и фактот дека на некој начин хонорарите им зависат од физичкиот изглед, одредени славни личности често држат ригорозни диети, со цел за кратко време да изгубат повеќе…

10 трикови од експертите против вечерната криза за храна

Негативните емоции и стресот се најчести причинители за зголемен апетит, но во „кризните“ моменти никако не треба да се посегнува за храна. Освен што ќе внесете непотребни калории, ќе стекнете лоша навика…

Диетална салата од спанаќ и јаготки со сладок прелив

[pro_ad_display_adzone id=”11886″ flyin=”1″ flyin_position=”bottom-center” flyin_delay=”5″]Комбинацијата од свежи јаготки и свеж спанаќ со сладок сос е неодолива. Дегустирајте ја оваа пролетна салата додека трае сезоната на јаготки.   Од намирници потребно е –…

До рамен стомак: Како Л-карнитинот и зелениот чај ги топат мастите

За согорување на маснотиите, а со тоа и на килограмите, често се препорачуваат двата најпознати согорувачи – Л карнитинот и зелениот чај. Овие познати согорувачи на масти помагаат полесно да дојдете до посакуваната…

Како да запрете срцев удар за една минута?

Дали сте знаеле дека можете да го запрете срцевиот удар уште во нејзините корени, со оваа едноставна, но неверојатна и чудесна моќ на црвениот пипер? Вистина е. Црвениот пипер всушност може да…

Сакате да пробате диета од некоја славна личност? Ќе се откажете, штом започнете!

Ребека Хантингтон не е ѕвезда, но јаде како таква. Писателката одлучила да проба 14 диети на познати личности и еве какви се нејзините впечатоци. – Сите се прилично чудни…поради сите нив бев…

Заспијте побрзо вечерва: Трикови со кои ќе паднете во длабок сон за неколку минути

Уморни сте, а сонот не ви доаѓа? Проблемот може да биде тоа што до пред малку сте го гледале телефонот, нешто што сте јаделе за вечера или едноставно анксиозност. А најдобриот и…

Овој зачин буквално ги топи мастите

Кумин. Не така популарен зачин во Македонија, но сепак лесно ќе го пронајдете во продавниците за здрава храна. Овој навистина чудесен и многу лековит зачин, е вистински благодет за организмот, бидејќи не само што…

Кефир, лековито зрно

– Кефирот потекнува од Кавказките планини пред многу векови. – Зборот „кефир“ доаѓа од турскиот збор „кеиф“…кој во буквален превод значи „добро чувство“ кое го добивате со негово пиење! – Употребуван е…