Стресот во мали количини е добар – прави да сме активни, продуктивни, поенергични, подготвени да…
Tag: магнезан б6
Минерал и витамин кои поттикнуваат среќа
Колку добро би ти дошле минерал и витамин кои поттикнуваат среќа! Замисли си ден без…
Како да ја излечиш несоницата за 12 минути?
7 до 8 часа мирен и постојан сон е сè што ти е потребно за…
Зошто ти се грчат мускулите сред спиење и како да си помогнеш?
Постојано те мачат грчеви во мускулите на нозете? Чувствуваш како мускулот да ти е врзан…
Што да пиеш за да не те фаќаат грчеви и болки во нозете?
Ако ти се случува често да те фаќаат грчеви, особено после тренинг, тогаш најверојатно ти…
Дали знаеш дека стресот го смалува мозокот?
Сите знаеме дека стресот не прави анксиозни, депресивни и нервозни. Но, најнови невролошки истражувања покажуваат…
Организирај се и твојот стрес ќе исчезне!
Дали постојано брзаш за да постигнеш да ги заврши сите работи? Дали ти е тешко…
Домот ти е несреден? Таков ќе ти биде и животот и умот…
Дали знаеш дека позитивната енергија во твојот дом можеш да ја зголемиш само со еден…
Многу си напнат? Гушни некого и се ќе помине
Како луѓе сите ние копнееме да оствариме некаков контакт меѓусебе. Физичкиот контакт, како што е…
Танцувањето го намалува стресот, пробај уште денес
Сите ние секојдневно сакале или не, се соочуваме со нови извори на стрес, и токму…