Редовната употреба на ферментирани млечни производи со намалени маснотии, како на пример јогуртот или сирењето, може да го намали ризикот од развој на дијабетес тип 2 за 25 отсто – се вели…
Според статистичките податоци кај 80 проценти од новите непушачи по неколку месеци на апстиненција телесната тежина се зголемува во просек од седум килограми. Овој проблем може да се избегне со соодветна исхрана,…
Желудникот не поднесува стрес, алкохол, пушење, премногу обилни, пресолени оброци и индустриска храна, бидејќи го отежнуваат неговото функционирање и предизвикуваат проблеми. Затоа, пред се, потребно е да се елиминираат овие фактори и…
Покрај сите обврски кои ги имаме во текот на денот, вистинско чудо е да најдеме време да се наспиеме, здраво да се храниме и да тренираме. Но со добра организација, се може…
Ви треба инспирација за да напишете една необична порака за Свети Валентин. И ние се инспириравме од литературата за да направивме селекција на најоригиналните. Нема потреба од цвеќиња, вечери, срценца, плишани мечиња…Понекогаш…
Ќе ви откриеме неколку предлози како би можеле да се ослободите од наслагите околу половината. Сите знаеме дека јогуртот е добар за нашето здравје, но дали знаевте дека тој е добар и…
Доколку сакате да се ослободите од масните наслаги и да имате заводливо тело како моделите на „ Викторија сикрет“, тогаш овие производи треба да ги имате на вашето мени. 1. Лешници- содржат…
Лукот има лут мирис и е добар во одредени јадења, но има ли нешто повеќе од тоа? Зошто лукот често се смета за голема, здрава билка? Па, прво, тоа има витално хемиско…
Денес синоним за работен успех е брзината, па заради тоа понекогаш е невозможно да се направи пауза за ручек. Поради тоа, многу од вработените имаат потреба да се хранат со нездрави грицки,…
Веганството измина долг пат од своите скромни почетоци и сега е избор на многумина познати личности кои се одлучија од својата исхрана да ги исфрлат сите производи од животинско потекло. Меѓутоа, пред…