Сите ние секојдневно сакале или не, се соочуваме со нови извори на стрес, и токму…
Позитива
Стресот на работа е неподнослив? Еве како да се справиш со него!
Стресот на работа честопати речиси и да не се поднесува, тој негативно влијае врз односот…
Научи како едноставно да го отстраниш стресот со јога позата Шавасана
Сите ние знаеме што е стрес и сите го имаме искусено таканаречениот „бори се или…
Соларна јога – древна пракса за модерен живот без стрес!
Стресот може да биде погубен за човечкото здравје. Без оглед дали е краткотраен или долготраен,…
5 лесни начини за инстантно да го намалиш стресот на работното место!
Ако веќе имаш забележано дека стресот кој го доживуваш на твоето работно место ти ја…
Кажи им НЕ на токсичните луѓе и намали си го стресот!
Има многу начини за отстранување на стресот, но социјализацијата е еден начин кој не треба…
Патување, најефикасната анти-стрес метода
Моќтa за да си создадеме најубав живот, најубава реалност, се наоѓа длабоко во самите нас.…
4 природни начини за да се справиш со анксиозноста пред да ти го уништи животот
Ако се бориш со анксиозноста и мислиш дека си потполно сам, знај дека си грешка. …
Кои се најновите стратегии за помалку стрес? Дознај сега!
Сигурно досега имаш слушнато за повеќето техники кои служат за намалување на стресот, особено доколку…
Во потрага си по нов ефикасен начин за справување со стресот? Почни да медитираш!
Дали знаеш дека само неколку минути поминати во медитација може да го возобноват твојот внатрешен…