Магнезиум со Б6 – совршен тим кога станува збор за твоето здравје. Овие два есенцијални…
Tag: vitamin B6
Кортизолот си поигрува со твоите нерви! Намали го овој хормон на стрес со еден витамин и минерал
Стресот во мали количини е добар – прави да сме активни, продуктивни, поенергични, подготвени да…
Како да ја излечиш несоницата за 12 минути?
7 до 8 часа мирен и постојан сон е сè што ти е потребно за…
Организирај се и твојот стрес ќе исчезне!
Дали постојано брзаш за да постигнеш да ги заврши сите работи? Дали ти е тешко…
Што никако не смееш да правиш кога си под стрес?
Стресот е секојдневен дел од животот, но доколку потрае подолго време, може да предизвика непоправлива…
Домот ти е несреден? Таков ќе ти биде и животот и умот…
Дали знаеш дека позитивната енергија во твојот дом можеш да ја зголемиш само со еден…
Многу си напнат? Гушни некого и се ќе помине
Како луѓе сите ние копнееме да оствариме некаков контакт меѓусебе. Физичкиот контакт, како што е…
Танцувањето го намалува стресот, пробај уште денес
Сите ние секојдневно сакале или не, се соочуваме со нови извори на стрес, и токму…
Простувајте за да го намалите стресот
Денес кога сите сме напнати и секојдневно се соочуваме со се поголемо ниво на стрес,…
Емпатите страдаат двојно повеќе од стрес! Дознај дали си еден од нив
Сигурно веќе си слушнал за луѓето емпати, но кои се тие? И дали можеби и…