Што ти треба за здраво срце

На половина од денот ти се јавува болка која се шири накај левата рака, а имаш и кашлица што е упорна и која никако не поминува, иако правиш се што мислиш дека…

ЗА СЕКОЈА СИТНИЦА ДА НЕ ТЕ ВАДИ ОД ТАКТ

Не ти текнува каде ти е клучот од автомобилот или забораваш по што си тргнал пред само неколку секунди. Или можеби по само еден-два часа работа ти опаѓа концентрацијата и слабо помниш…

Решение ако имаш обичај да се прејадуваш за празниците

Имаш обичај, како и повеќето луѓе да си дадеш одишка и за празниците да уживаш во храната повеќе од дозволеното? Се прејадуваш, знаеш дека тоа не е добро, ама си велиш “добро…

Еве зошто треба да користиш куркума

Болка во желудникот, болка во мускулите и замор од рано наутро, отежнато мокрење и иритација на очите… Симптоми кои ако барем еднаш си ги искусил во животот, треба да натераат веднаш да…

Кога борбата со вирусите не ти оди од рака

Нешто ти се случува со телото, а немаш објаснување. Подолго време чувствуваш надуеност во стомакот, се бориш со грчеви и гасови, а ти се јавува и пролив кој трае само еден ден.…

Ве болат зглобовите? Еве како можете да си помогнете!

Чувствувате болка, вкочанетост и чкрипење на зглобовите секој пат кога ќе станете по подолго седење? Или можеби ви се случува од нигде никаде да ве пресече оштра болка во коленото или дланката?…

МАГНЕЗИУМ – За живот без стрес

Постојано се чувствуваш исцрпено и секој втор ден те мачи главоболка? Нема, нема, па лошо си расположен и не ти е до ништо. Мускулите ти се грчат, понекогаш и ушите ти зујат……

Како да препознаeш дека ти е паднат имунитетот?

“Паднат ми е имунитетот“! Реченица која во изминатиов период сигурно барем еднаш си ја изговорил. И тоа најчесто откако на три-четири дена чувствуваш дека си настинат, дека те боли цело тело, дека…

Заморот е прв аларм дека срцето не ти работи како што треба

Брзо се заморуваш? Се задишуваш по неколку качени скали? Или можеби додека лежиш си го слушаш срцето дека забразно и неправилно ти чука?  Ваквото секојдневие сигурно не ти е пријатно и се…

Дали ослабените коски може да се поправат?

Брзото темпо на живот, постојаните ангажмани околу семејството и секојдневните активности по 40-тата година од животот се предизвик за секого. Претходно си успевал да завршиш сè како од шега. Но, сега и…