Чистењето на организмот од токсините е од суштинска важност за нашето тело. Неколкупати во годината мораме да помислиме и на ова, особено во пролет и во есен кога не очекува драстична промена…
Екстремните временски услови, суровите УВ зраци и загадувањето имаат тенденција да ја уништуваат кожата, а особено на лицето, како најизложен и најнежен дел од телото. Во текот на годините се појавува хиперпигментација,…
Количината на сон која ви е потребна зависи од многу фактори, особено од возраста. Следниве насоки сметајте ги како генерално упатство за количината на потребен сон по старосни групи. Новороденче 14-15 часа…
Витамин К2, исто така познат како менакинон, е вклучен во коагулацијата на крвта, здравјето на коските и регулирањето на некои клеточни функции во човековото тело. Витаминот К2 е исто така важен за…
Истражувањето кое овојпат ни доаѓа од Кина и кое траело 10 години, покажува дека жените кои редовно пиеле зелен чај имале значително помал ризик од карцином на дигестивниот систем за разлика од…
Можеби сте љубител и често практикувате топла и миризлива купка, но дали досега сте пробале да направите купка со билки? Секогаш кога правите топла и миризлива купка користите капки односно екстракти врз…
Магнезиумот е четвртиот најзастапен минерал во човековото тело. Тој игра многу важни улоги во здравјето на Вашето тело и мозокот. Дури и да се храните здраво, сепак можеби нема да внесувате доволно. …
Повторно се посветуваме на рубрика „НАПРАВИ САМ“ и овојпат имаме фантастичен проект за сите љубители на брзите мотори. Направете диско кацига и бидете диско крал/кралица на брзите тркала. Потребно: 1. Стакло-огледало во…
Во време на променливи температури, студен ветер и влажен воздух, сезонските алергии, настинките и вирусите се шират насекаде и го напаѓаат слабиот имунитет. Зајакнете си го имунитетот, наместо да чекате да се…
Различни соединенија изолирани од грозјето се покажаа дека поседуваат многу здравствени придобивки, и овие соединенија често се промовирани како чуда против стареење, вклучувајки ги и додатоците и кремите кои ветуваат дека ќе ги…