Експертите потврдуваат дека витаминот Ц е еден од најбезбедните и најефективни нутритивни состојки. Придобивките од витаминот Ц се многубројни, а негативните последици речиси и не постојат, пред сè поради тоа што овој…
При бременост може да се развие анемија. Кога имате анемија, вашата крв нема доволно здрави црвени крвни клетки за да носи кислород во ткивата и на вашето бебе. За време на бременоста,…
Во оние денови од месецот секоја жена сака да остане во кревет и да не разговара со никого. Деновите на ПМС речиси секогаш знаат да бидат многу тешки, особено доколку се проследени…
Хлорелата, исто како Спирулината е вид на едноклеточна зелена алга која содржи фотосинтетички пигмент – хлорофил. Се размножува многу брзо, по пат на фотосинтеза и има потреба само од само јаглерод диоксид,…
Првиот чекор за лекување на секое прашање за менталното здравје треба да биде консултација со лекар. Ако почнете да чувствувате симптоми на депресија, осигурајте се да се консултирате со професионалец за да…
Дали се злоупотребуваат антидепресивите? Од една страна, популарните антидепресиви можат ефикасно да ја ублажат депресијата кај многу луѓе со депресивни симптоми. Но, вистината е дека антидепресивите не функционираат исто кај сите и нема…
Цинкот помага за правилен раст и развој на организмот, овозможува нормална синтеза на ДНК, го зајакнува имуниот систем, а исто така го убрзува и зараснувањето на раните. Доколку сакате да дознаете нешто…
Дали некогаш си доживеал чести грчеви во мускулите? Или интензивна желба за чоколадо која е поважна од се друго? Често се борите да стигнете до бањата? Ако имате еден или повеќе од…
Ги уништуваат слободните радикали (оксидативен стрес) Одредени витамини и антиоксиданти, како што се лутеин и витамин Ц, помагаат во борбата против слободните радикали во очите предизвикани со текот на времето од лошата исхрана, зрачењето…
Витамин К2, исто така познат како менакинон, е вклучен во коагулацијата на крвта, здравјето на коските и регулирањето на некои клеточни функции во човековото тело. Витаминот К2 е исто така важен за…