Сите ние знаеме што е стрес и сите го имаме искусено таканаречениот „бори се или…
Tag: стрес
Топ 5 намирници за сите кои страдаат од анксиозност
За во телото да се излачи смирувачкиот серотонин, неопходна е аминокиселината триптофан, затоа, сите намирници…
Соларна јога – древна пракса за модерен живот без стрес!
Стресот може да биде погубен за човечкото здравје. Без оглед дали е краткотраен или долготраен,…
5 лесни начини за инстантно да го намалиш стресот на работното место!
Ако веќе имаш забележано дека стресот кој го доживуваш на твоето работно место ти ја…
Кажи им НЕ на токсичните луѓе и намали си го стресот!
Има многу начини за отстранување на стресот, но социјализацијата е еден начин кој не треба…
Стресот владее со твојот живот? Еве како да си ја вратиш изгубената моќ!
Стресот е нормален дел од животот, но ако започне да се претвора во нешто што…
Дали некогаш си пробал да се опуштиш со лаванда? Пробај сега!
Ако се соочуваш со стресен и тежок период во животот и ти е потребна помош,…
Етерични масла – најпријатен и најнов начин за справување со стресот!
Не дозволувај стресот да ти го уништи здравјето, пред да стигнеш да преземеш нешто во…
Патување, најефикасната анти-стрес метода
Моќтa за да си создадеме најубав живот, најубава реалност, се наоѓа длабоко во самите нас.…
4 природни начини за да се справиш со анксиозноста пред да ти го уништи животот
Ако се бориш со анксиозноста и мислиш дека си потполно сам, знај дека си грешка. …