Би можеле сосема да се разбудите за утринската вежба! Ќе морате тоа набрзина да го направите. Сте се обиделе да станете еден од оние кои вежбаат наутро (мора да ги сакате!), но…
Толку долго одиме со едната преку другата нога што забораваме дека шетањето е еден од најефикасните начини да изгледате и да се чувствувате 10 (или дури 20!) години помлади. „Само 30 до…
Што е цел, по ѓаволите? За некои, зборот буди вистинско разбирање за неговото значење за живеење со некаква цел. Некои го опишуваат зборот како глупав збор, цел. Се сомневаат дека секој (вклучително…
Секој ден и секоја ноќ има разни „души“ кои се полни со убавина под светлината на сонцето, месечината и ѕвездите. Како да ја слушаат Земјата да ги повикува за нивен придонес, а…
„Месечевата диета е добро познат метод за којсе вели дека врши детоксификација на организмот и го поттикнува телото да слабее – дури до 3 килограми!“ Принципи Оваа диета се состои од пост…
Нутриционистката Синтија Сас измислила диетален напиток со кој по четири дена ќе ослабите неколку килограми и дури 10 см во половината. Секако, ако во тие четири дена се храните здраво и рамнотежено…
Лошо за здравјето: Околу 60 отсто од луѓето денот го поминуваат во седење, а тоа може да доведе до срцеви проблеми, дебелина, рак или дијабетес од типот 2, предупредуваат докторите. Луѓето кои…
Пушењето не само што предизвикува многу заболувања туку влијае и на квалитетот и должината на животот. При тоа, по податоците од светската здравствена организација (СЗО), секоја година одзема шест милиони животи ширум…
90 дневна диета (или диета која кај нас е позната под името О.Н. диета) многу е популарна, првенствено поради тоа што дава многу добри резултати. Целат на оваа диета не е само…
Научниците од американскиот институт за истражување „Скрипс“ тврдат дека развиле вакцина против зависност од никотин. Вакцината делувала на лабораториски глувци, а во наредниот период се очекува тестирање на луѓето. Научниците во вакцината…