Ако ти треба мотив за да станеш од кревет и да се активираш, имаме еден сосем нов за тебе. Најновите истражувања велат дека спортувањето го подобрува дигестивното здравје, а не само здравјето…
Се чини дека сите гревови што ги правиш во однос на храната ги плаќа твојот стомак. Што и да каснеш одма ти се лепи токму таму. Колку и да слабееш, не можеш…
Почнуваш да зборуваш и одеднаш блокада, не знаеш да продолжиш. Не можеш да се сетиш што сакаше да кажеш. Овие мозочни блокади сериозно те загрижуваат, бидејќи немаш доволно години за да се…
Како модерен жител на оваа планета, ти секојдневно се соочуваш со инвазија од токсини кои те напаѓаат преку воздухот што го дишеш, водата што ја пиеш и храната што ја консумираш. Погоди…
Се здебелив, ослабев и пак се здебелив – познато ви е ова сценарио? Ако постојано варираш со килажата, тогаш најверојатно практикуваш погрешна диета или поточно брза диета што подразбира екстремно гладување. Ваквите…
Посакуваш енергија? Пиј спирулина! Не сакаш да те мачат болки и грчеви во стомакот? Пиј спирулина! Сакаш да го прочистиш телото, бидејќи претера со брза храна? Пиј спирулина! Сакаш да не те…
Кога нешто ти се случува во организмот, а не знаеш што, најверојатно телото ти сигнализира дека му треба детокс. Наречи го прочистување, наречи го одмор, наречи го воздржување, наречи го како сакаш,…
Дали и ти си од оние кои не пијат витамини во лето, бидејќи за тебе болестите одат рака под рака со студот? Тоа што не мора да носиш џемпер, не значи дека…
Твојот работен ден трае повеќе од 8 часа? Јадеш колку да преживееш, а спиеш едвај 5 часа во денот? Па тогаш што се чудиш што стомакот постојано те издава предизвикувајќи низа непријатности…
Доста се изгладнуваш. Доста броиш калории. Доста се воздржуваш од цели категории храна верувајќи дека така полесно ќе стасаш до посакуваната тежина. Залудно си ја мачиш душичката кога строгите диети носат само…