Зачинете ја храната со Шафран за подобро расположение

Шафранот е зачин кој најчесто се користи за давање спецофичен вкус на јадењата, како што е оризот или месото но, научниците сепак кажуваат дека тој има и друга функција. Било направено испитување…

Во зимскиот период јадете компири за здрав дигестивен систем

Во текот на зимскиот период помалку внесуваме свежо овошје и зеленчук, што се рефлектира во нашиот дигестивен систем и целокупното здравје. Ова е причината зошто нутриционистите препорачуваат во овие студени зимски денови…

Калинката го дава истиот ефект што го дава вијаграта

Калинката е здраво и вкусно овошје кое спаѓа во редот на најјаките антиоксиданти. Нејзината сила ја потврдува и фактот дека спречува формирање на атеросклероза и срцеви болести, ги уништува клетките на туморот…

Здрава храна за сите дами кои планираат да забременат

Сите дами кои планираат да забременат им се препорачува да го подготват телото за оваа состојба, и да применат специјална диета пред и барем во првите неколку недели од бременоста. Плодноста се…

Јадете секој ден лешници за подобро расположение и подобра концентрација

Лешниците содржат идеална комбинација на витамините од B комплексот, а кои имаат благотворно дејство врз нашиот нервен систем. Тие исто така содржат и масни киселини и липиди кои ја подобруваат работата на…

Природен сок кој го намалува стресот

Гладта, тремата, стресот и паниката може да ги победите и со некои пијалоци. За секоја од овие состојби одговара природен сок кој ќе ви помогне да ги смири симптомите на истите. Гладта…

Зошто не треба рибата да се пржи

На листата за здрава храна се набројува овошјето, зеленчукот, рибата но, дали се препорачува пржената риба. Не, барем според последните резултати од една студија која вели дека и луѓето кои јадат два…

Киселото млеко за секоја жена која има проблем со постојани габични инфекции

Познато е дека инфекциите на мочниот меур предизвикуваат чести воспалениа. Но, можете да ги ублажите овие симптоми па дури и да се лекувате со помош на храна. Значи, крушите ја омекнуваат киселоста…

Мирисен леб со сиров веге намаз

Состојки за лебот: 500 грама бело брашно 200 грама црно брашно Два лажици сол 3 лажици сув босилек Еден свеж или сув квасец (по желба) 100 милилитри масло Подготовка: Замесете го брашното…

Како најправилно се замрзнувате и одмрзнувате месото

Најдобро и најздраво е да подготвувате свежо пилешко, но ако секојдневните обврски не ви дозволуваат, треба барем правилно да го замрзнувате и одмрзнувате месото. Пилешкото многу брзо се замрзнува, но му треба…