Акупресурата е древна метода која се применувала во традиционалната кинеска медицина за намалување на стресот,…
Tag: магнезан б6
Метод на благодарност – инстантен и ефикасен начин за помалку стрес!
Ако речиси постојано се чувствуваш под огромен стрес, а би сакал да имаш порелаксиран и…
Ти нудиме 4 чаја за помалку стрес, избери го твојот вкус!
Хербалните чаеви се богати со моќни состојки, кои можат да го смират умот, опуштат телото…
Во потрага си по нов ефикасен начин за справување со стресот? Почни да медитираш!
Дали знаеш дека само неколку минути поминати во медитација може да го возобноват твојот внатрешен…
Дали знаеш дека погрешното планирање на одморот го зголемува стресот?
Сите знаеме дека работата е стресна, и затоа ни е потребно време да се дистанцираме…
Пак броевте овци цела ноќ? Решението е многу едноставно, само не го знаете
Несоницата е проблем со многу нијанси, некој мака мачи да заспие, друг се буди сред…
6 нешта кои ти ја уништуваат мотивацијата и ти го покачуваат стресот
Сите ние имаме навики и рутински правиме нешто, но токму некои од тие навики може…
Дали воопшто постои лесен и брз начин за помалку стрес?
Има многу техники за менаџирање на стресот, сигурно си запознаен со повеќето од нив, но…
Дознај ја разликата меѓу стресот и анксиозноста
Дали некогаш си се запрашал што е разликата меѓу стресот и анксиозноста? Дали станува збор…
Стрес на работното место и што треба да направиш во врска со тоа!
Во модерниот свет во кој живееме денес, сите ние постојано сме под стрес кој може…