Знаеш ли што е адаптоген?! Тоа е онаа работа, магија, чудо кое го бараш како…
Tag: сон
Како да ја излечиш несоницата за 12 минути?
7 до 8 часа мирен и постојан сон е сè што ти е потребно за…
Помалку познати совети за да ја победите несоницата
По дефиниција, несоницата е неможност на човекот да заспие. А откако ќе заспие, тој се…
9 совети од невролози како да бидете посреќни
Кога размислувате за она што го сакате во животот – дали тоа е пари, слава,…
9 природни начини за подобар и помирен сон
Развијте рутина на спиење Може изгледа примамливо, но спиењето до пладне во сабота или недела…
Повеќе од половина од луѓето страдаат од несоодветен сон
Повеќе од половина од луѓето не можат да уживаат во комплетен одмор во текот на…
Колку часа сон му е потребно на вашето тело ? (табела според староста)
Количината на сон која ви е потребна зависи од многу фактори, особено од возраста. Следниве…
Сексуални соништа ! Зошто сонуваме сексуални соништа ?
Дури и во ова сексуално отворено општество, луѓето често се загрижени ако сонуваат соништа со…
Убави со магичната сон терапија
Идејата дека на некои луѓе им е потребна терапија со спиење за да изгледаат поубаво…
Неподносливо жешки летни ноќи ! Решение …
Летото e познато по тоа што многу тешко можеме да заспиеме. Топлите ноќи не ни…