Секоја физичка активност со топка е многу динамична. Од овој факт поаѓаме и во фитнесот.…
Tag: пилатес
Вежбајте со своето дете
Би сакале да вежбате, но детето е сеуште мало за да го оставите или нема…
Што е пилатес?
Пилатес методата за обликување на телото е комбинацијана вежби за сила и вежби за истегнување.…
Аеробик vs Пилатес: Со кои вежби побрзо до неодоливо тело
Дебелината е еден од главните здравствени проблеми и предизвици на денешното општество, таа глобално е…