Експертите советуваат дека треба да се будиме полека и нежно, но повеќето луѓе веднаш „скокаат” на првиот звук на будилникот и во најголемо брзање вршат утрински подготовки, се облекуваат, набрзина пијат две…
Дали ви е познато тоа чувство кога јадете, јадете, јадете, а сепак сте гладни? Храната треба да го отстрани гладот, но одредени производи дејствуваат токму спротивно: прават да се чувствуваме уште погладно.…
Протеинот, познат како mBDNF е основен за зачувување на податоците повеќе од еден ден. Одредени клеточни ензими играат главна улога во производството на протеинот потребен за долгорочна меморија, тврдат истражувачите од Националниот…
Слабеењето е тежок процес, тешко е да се започне со некоја диета и вежбање, тешко е исто така да бидете доследни, но резултатите се она што ќе ја измами насмевката на вашето…
Ако имате рамна и тенка коса, знаете и самите колку е тешко да се постигне волуменот на косата, но овие три трикови ќе ви помогнат во тоа да успеете. 1. Најдете добар…
Многу експерти предлагаат денот да го започнете со голема чаша топла вода „зачинета“ со лимон. Многу експерти предлагаат денот да го започнете со голема чаша со топла вода „зачинета“ со лимон, но…
Доколку сакате лакот за нокти да ви потрае подолго не е неопходно да посегнете по скапи препарати и долготраен маникир, доволно е да се придржувате до овие пет едноставни правила кои навистина…
Таа никогаш нема проблем со вишокот килограми благодарени на овие 7 вкусни оброци. 1. Бадеми и урми Мешавината од бадеми и урми е еден од наједноставните меѓу оброци кој можете да го чувате…
32-годишната мајка на две деца и модел на Викторија Сикрет е „сопственичка“ на едно од најубавите тела на модните писти. Како успева да остане во топ- форма? Освен строго контролираната исхрана без…
Жените за време на нивниот живот трошат во просек повеќе од 10.000 евра на разни козметички производи, третмани, разубавување, фризери, членство во фитнес-клубови и гардероба, а се со цел да се чувствуваат…