Ретро вежби за совршена задница и витки нозе (ВИДЕО)

Видео кое ќе ви го обликува „спуштениот“ задник и совршено ќе ги обликува и ослабе бедрата. Вежбите се одличен избор доколку имате вишок масни наслаги на стомакот особено во долниот дел под…

Најдобрите билки со кои ќе му помогнете на телото да се ослободи од секојдневните стресни ситуации

Најдобрите билки за ублажување на нервозата и стресот, и опуштање на телото. Ви ги откриваме трите најупотребувани на нашите простори.  Лаванда Лавандата е едно од најпрочуените растенија кои се употребуваат за смирување…

Чоколадирани банани на стапче

Вкусен десерт кој се подготвува за само неколку минути. Вкусните банани пред да ги пресечете на половина ставете ги малку во замрзнувач, а потоа набодете ги на стапчиња од сладолед . Во…

Стоп за дијабетес тип 2 со црн чај

Луѓето кои што редовно консумираат црн чај имаат помал ризик за појава на дијабетес тип 2, се вели во една студија.  Истражувачите од Велика Британија, Швајцарија и Франција ја анализирале потрошувачката на…

Грејпфрутот ги топи мастите и ја намалува телесната тежина

Грејпфрутот изобилува со бројни микронутритиенти кои се корисни за здравјето. Содржи витамин Ц, витамин А, магнезиум, манган, железо, калиум, фосфор, фолати и многу од витамините Б. Една од многуте придобивки за здравјето…

Капина – богатство на природата

Капината е бодликаво растение кое достигнува висина 2-3 метри. Цвета во бели до бело розеви цветови, а плодовите се црни и сочни. Цвета од мај до јуни, a потоа раѓа плод кој…

Со лимон против каменчиња во бубрезите

Бубрежните каменчиња претставуваат цврсти делови во бубрезите кои главно се состојат од калциум. Причинители за создавање на бубрежни каменчиња се многу, но главен причинител е храната која го предизвикува излачувањето на калциумот…

Сокот од цвекло е добар за мозокот

Конзумирањето на сокот од цвекло го зголемува протокот на крвта во мозокот и и се бори против деменција. Пиењето на сок од цвекло го зголемува протокот на крв во мозокот кај постарите…