И покрај толку многу болести и вируси, статистиките сè уште тврдат дека најголеми се шансите…
Tag: омега – 3
Дознај кој тип на омега-3 масни киселини го намалуваат ризикот од прерана смрт за дури 50%
Истражувањата велат дека 2 порции риба во неделата го преполовуваат ризикот од срцеви болести и…
Што треба да бараш на етикетата кога купуваш омега-3 суплемент!
За тоа колку се битни омега-3 масните киселини за коските си запознаен од твоето најрано…
Топ 5 намирници за сите кои страдаат од анксиозност
За во телото да се излачи смирувачкиот серотонин, неопходна е аминокиселината триптофан, затоа, сите намирници…
Зошто нашето тело не може без Омега-3?
До пред околу една деценија, исхраната без масти се сметаше за најдобар начин за борба…
Како да ги победите покачените триглицериди
Познато ни е дека зголеменото ниво на „лош“ (LDL) холестерол и високиот крвен притисок се закана…
Свежа риба + Омега 3 = Здраво срце
Жените кои редовно јадат риба имаат пониска предиспозиција кон кардиоваскуларни болести, тврдат научниците. Според новото…
Најдобрата храна & најдобрите суплементи за намалување на холестеролот & триглицеридите
1. Лосос и мрсна риба + Омега 3 Лососот е исклучително корисен за здравјето бидејќи…
И на децата им е потребна Омега 3
Иако на децата им се потребни помали количества, користа од омега-3 масните киселини е несомнена.…
Подобрете го расположението со кикиритки, лосос и чоколадо
Ако не сте расположени, станувате депресивни, со „кратки нерви“, нутриционистите предлагаат спасот да го најдете…