Кај лица кои е дијагностицирана шизофренијата, секој вид на физичка активност е од голема корист.…
Tag: фитнес
Фитнес третман за секоја крвната група
Размислувате дали да одите на аеробик, јога или танц? Погледнете која физичка активност е соодветна…
Аеробик vs Пилатес: Со кои вежби побрзо до неодоливо тело
Дебелината е еден од главните здравствени проблеми и предизвици на денешното општество, таа глобално е…
Дали со трчањето се вежбаат и стомачните мускули?
Повеќето луѓе посакуваат да имаат убаво оформени и тонирани стомачни мускули. Но, за да се…
Подгответе се' за психо-фитнес вежби
За една вежба да биде ефикасна прво треба да помислиме на тоа колку е ефикасна…
Затегнете ги нозете и задникот со овие 4 неверојатни вежби
Секоја вежба повторете ја пет пати (во текот на едно повторување подигнете се на 10…
Како конечно да го израмните стомакот и да ги добиете посакуваните стомачни мускули?
Постојано вежбавте, изгледот на вашето тело ве задоволува, но само малото „стомаче” никако да ја…
Обликувајте го телото за само 30 дена со најновите BODYROCK вежби (ВИДЕО)
Најнова фитнес програма, совршени вежби за совршено тело единствено што е потребно е многу истрајност…
Фитнес љубов и лудило
Фантастичен пар кој ќе ве мотивира да направите нешто за вашето тело. Да ги збогатите…
Совршени стомачни, подигнати гради и цврт задник за само 30 дена со вежбите на Џулијан (ВИДЕО)
Ви ги препорачуваме вежбите на една од најбараните американски фитнес тренери, Џулијан Мајклс. Со помош…