Слабејте со сензуален Салса ритам

Редовното учество на салса тренинзи ќе ви помогне да се чувствувате секси и истовремено да ослабнете. Салсата е кубански танц, наменет за две личности и е светски познат по сензуалните движења. Некои…

Медена маска против акни и брчки

Медот е една од главните состојки во многу козметички производи. Ефикасен е и во борбата против брчки, акни и проблеми со сува кожа. Овој сладок производ  се користи во служба на убавината…

Вежбајте со своето дете

Би сакале да вежбате, но детето е сеуште мало за да го оставите или нема кој да го чува. Вежбајќи со своето дете еден час дневно, минимум три пати неделно во исто…

Што е пилатес?

Пилатес методата за обликување на телото е комбинацијана вежби за сила и вежби за истегнување. Пилатесот е совршена техника на вежбање за засилување на тонусот на мускулот, за еластичност на телото и…

Како да го зголемите добриот’ HDL холестерол

Како со прехраната да го зголемиме HDL холестерол?  HDL холестеролот е важен бидејќи го спречува насобирањето на лошиот LDL холестерол на ѕидовите на крвните садови, па оттука неговата улога  во заштитата на…

Смеењето ви го спасува животот, секој ден

Дали сте знаеле дека една од причините поради која смеењето од срце е добро за здравјето е фактот дека искреното смеење ја поттикнува здравата циркулација на лимфа. Всушност, ваквото смеење целосно го…

Детето ви кажува се' преку неговата игра

Кога во едно семејство постои проблем, разговорот е повеќе од потребен за да се најде решение за тој проблем, но малите деца немаат развиени јазични вештини за да ги изразат нивните чувства,…

„Лудило“ : Најновата програма за слабеење

„Лудило“ е една од најновите фитнес програми за слабеење, промовирана од светски познатиот фитнес гуру Шон Т. Оваа програма не подразбира слабеење и оформување на телото со прошетки во парк, туку дисциплинирано…

Вагинални инфекции: Кандида, Бактериски вагинитис …

Секоја жена барем еднаш во животот се соочила со вагинална инфекција од различен тип. Според истражувањата, постојат две најчести вагинални инфекции кои секоја жена ги имала барем еднаш во животот. Бактериски вагинитис…

Задржете го оптимистичкиот дух

Да се биде скептичен е здрав начин како да ја избегнете стапицата на песимизмот, кој сам по себе носи големи негативни последици во вашиот живот. Доколку гледате со негативен став на секоја…