Ви претставуваме шест различни категории на храна кои ја сочинуваат пирамидата на здрава исхрана , и кои треба да бидат застапени во секојдневната исхрана . Умереноста и рамнотежата се од суштинско значење…
Честопати неибалансираната исхрана, неправилното земање на оброци и недвижењето се причинители за таложење на маснотии кои поради вашата недоволна активност се претвараат во сало, а тоа нам ни претставува лична фрустрација. Повеќето…
Сезонската храна како кисели краставички и бамја помага во детоксикација на организмот, а вкусните цреши и малини не снабдуваат со витамини и минерали за зголемување на имунитетот. Црешите се здрави, а не…
Секојдневните пренатрупани агенди, забрзаното темпо на живеење честопати резултира со постепено оддалечување од вашиот партнер, без разлика дали се работи за оддалечување во бракот или врската. Дополнително на се тоа влијае и…
Габата од родот Candida albicans, која инаку редовно живее во нашиот организам, при одредени услови може да и се наруши рамнотежата. Кандидијазата е скоро секогаш последица на авто-инфекција со габичките. Кандидијазата може…
Стресот е присутен кај секого од нас и само начинот на кој што се справуваме со него може да ја направи целосната разлика за успешен или неуспешен стрес менаџмент. За справување со…
Ладилникот е универзално место за чување на храната било да е таа готвена или спремна за готвење или пак е зимница. Со ставањето во ладилник ние сме безгрижни, односно знаеме дека неможе…
Краставицата го чисти организмот од штетните материи од желудникот, ја јакнат неговата слузница, спречуваат опстипација и го нормализираат процесот на варење на храната. Благодарение на посебен ензим во нивниот состав, тие се…
Медот може да помогне да ја намалиме зголемената телесна тежина. Да, ова не е некој нов пронајдок бидејќи и порано ова откритие беше пласирано меѓу луѓето, дека јадењето на една лажичка мед…
Сончањето е виновно за се’ почесто заболување од рак последниве 10 години. Истотака, бројот на заболени од рак предизвикани од нездрав живот, алкохол и цигари е поголем за две третини. Бројот на…