Чистата кожа е здрава кожа…А здравата кожа е прекрасна. Постојано сме изложени на загаден воздух и нечистотиите се лепат на нашата кожа, а особено на лицето. Сигурно сте слушнале за црна маска,…
Витамините и минералите играат важна улога во зачувувањето на здравјето. Железото не е исклучок. Светската здравствена организација предупредува дека 80% од населението во светот страда од недостиг на железо. Ако вие сте…
Екстремните временски услови, суровите УВ зраци и загадувањето имаат тенденција да ја уништуваат кожата, а особено на лицето, како најизложен и најнежен дел од телото. Во текот на годините се појавува хиперпигментација,…
Витамин Б12 е витамин растворилив во вода и е еден од најважните микронутритиенти кои ги добиваме од намирниците од животинско потекло. Овој витамин учествува во низа процеси кои учествуваат во одржување на…
Човековто срце е можеби нашиот најважен орган; тој пумпа крв низ телото, снабдува со кислород и хранливи материи. Срцевата болест е водечка причина за смрт во светот, меѓутоа многу од овие смртни случаи…
На оние луѓе кои се постојано физички активни и редовно се рекреираат, многу добро им е позната онаа досадна болка што се јавува понекогаш во зглобовите. Најчеста е во колената, колкот или…
Ако и вие спаѓате во категоријата на оние кои редовно започнуваат со диети, но никако да ги изгубат вишокот на килограми, можеби е крајно време да размислите за воведување на поголеми промени…
Во последно време витаминот К2 е во центарот на вниманието на сите оние кои се заинтересирани за подобрување на своето здравје и за здрав начин на живот. Иако тој е помалку позната…
Оваа лековита билка е распространета во источните и централните делови на Азија, каде ја нарекуваат „чудотворен“ корен. Коренот е цилиндричен и наликува на тело од човек, од каде доаѓа и името жен…
Замор и губење на енергијата Заморот е многу чест симптом на анемија. Всушност, тоа е еден од првите знаци на здравствен проблем на луѓе кои доживуваат необјаснето губење на енергија и закажуваат…