Семето од лен содржи лигнин, состојка која ја поттиснува активноста на женскиот полов хормон – естроген, со што се намалува ризикот од рак на дојка или јајници.
Го намалува нивото на „лошиот“ холестерол.
Лененото семе е одличен лаксатив, а не создава навика или пак ги оштетува цревата.
