Стресот е нормален дел од животот, но ако започне да се претвора во нешто што…
Tag: хроничен стрес
Дали некогаш си пробал да се опуштиш со лаванда? Пробај сега!
Ако се соочуваш со стресен и тежок период во животот и ти е потребна помош,…
Етерични масла – најпријатен и најнов начин за справување со стресот!
Не дозволувај стресот да ти го уништи здравјето, пред да стигнеш да преземеш нешто во…
4 природни начини за да се справиш со анксиозноста пред да ти го уништи животот
Ако се бориш со анксиозноста и мислиш дека си потполно сам, знај дека си грешка. …
Ако и дома си под стрес, преуреди, декорирај и конечно уживај!
Сите ние сакаме живот без стрес, но експертите велат дека позитивната трансформација пред се треба…
3 работи кои треба веднаш да ги направиш ако сакаш да го намалиш стресот!
Стресот стана неизоставен дел на твојот живот, но постојат толку многу начини за да го…
3 лесни и ефикасни техники за длабоко дишење против стрес, плус можеш да ги правиш и сам!
Многу хронични заболувања го имаат својот зачеток од хроничниот стрес. Од различни автоимуни болести, дијабетес,…
Не се вади на стрес кога ти фали магнезиум
„Ме боли глава!“ Под стрес си. „Навечер не спијам!“ Да не си под стрес периодов?…
Дали акупунктурата може да те ослободи од стресот и анксиозноста?
Според кинеската медицина акупунктурата е начин за подобрување на функцијата на телото, преку модификување на…
Не дозволувај прекумерно да се здебелиш само зошто си под стрес!
Кога си под огромен стрес, најчесто здравите навики како редовната исхрана и физичките активности, најлесно…