Секоја вежба повторете ја пет пати (во текот на едно повторување подигнете се на 10…
Фитнес
Како конечно да го израмните стомакот и да ги добиете посакуваните стомачни мускули?
Постојано вежбавте, изгледот на вашето тело ве задоволува, но само малото „стомаче” никако да ја…
Обликувајте го телото за само 30 дена со најновите BODYROCK вежби (ВИДЕО)
Најнова фитнес програма, совршени вежби за совршено тело единствено што е потребно е многу истрајност…
Фитнес љубов и лудило
Фантастичен пар кој ќе ве мотивира да направите нешто за вашето тело. Да ги збогатите…
Со јога намалете го високиот крвен притисок
Јогата е совршен спој на духот и телото, воспоставување на хармонична рамнотежа и совршен избор…
Фитнес вежби во вашиот кревет за најлесно обликување на вашето тело
Експертите советуваат дека треба да се будиме полека и нежно, но повеќето луѓе веднаш „скокаат”…
Совети за топ-форма од Хајди Клум
Таа никогаш нема проблем со вишокот килограми благодарени на овие 7 вкусни оброци. 1. Бадеми и…
До совршен бразилски задник со вежбите на Александра Амбросио
32-годишната мајка на две деца и модел на Викторија Сикрет е „сопственичка“ на едно од…
Вежбите со кои Мерлин Монро ја одржувала нејзината витка линија
Видео кое ќе ви го обликува „спуштениот“ задник и совршено ќе ги обликува и ослабе…
Како напредувате со Џулијан Мајклс? Одиме понатаму! (ВИДЕО)
Ви веруваме дека го извежбавте првиот дел од вежби со вашиот личен тренер Џулијан Мајклс и одлично…