Покрај тоа што се вкусни, фстаците помагаат во одржување на срцето и губењето на тежината,…
Tag: срце
Здрава доза кофеин
Добра вест за љубителите на кафето! Во најновата студија на “American Journal of Clinical Nutrition”…
Со медитација против болести и осаменост
Ако сакате да го подобрите својот имунолошки систем или да се ослободите од осаменоста, најдобро…
Ослабете со јаболков оцет
Јаболковиот оцет претставува еден од најпознатите природни лекови во борбата против вишокот на масни наслаги.…
Здравјето е слатко кога е зачинето со цимет
Цимет, покрај тоа што е многу популарен зачин за слатки и солени јадења, со векови…
Моќта на Спирулината San Sebastian
Спирулина е сино-зелена алга што расте во слатките води богати со минерали, алкалните езера и…
Оревите замена за месо?!
Јаткастото овошје оревот има големо значење за здравјето, а поради големото учество на антиоксидансите, во…
Цвекло, црвената моќ на „кралот од земјата“
Цвеклото е познато по своите анти-канцерогени соединенија и каротеноиди, богат е извор на фолна киселина,…
Солта ја брка депресијата и не прави среќни
Изгледа дека најпосле е утврдено зошто толку сакаме да јадеме солено! Научниците со истражувања на…
Четири факти за шеќерот што досега не сте ги знаеле
1. Возрасните просечно консумираат 22 лажици шеќер, додека децата неверојатни 32. Докторите предупредуваат дека жените…