Tag: фитнес

Видео кое ќе ви го обликува „спуштениот“ задник и совршено ќе ги обликува и ослабе…

Консумирањето на млеко по напорните фитнес вежби е поврзано со акумулација на мускулна маса и…

Целулитот се појавува на бутовите и на задникот кога прекумерните масти излегуваат од фиброзното марамче.…

Успешното губење на телесната тежина побарува севкупен активен животен стил. Додека специфичните кардиоваскуларни вежби се…

Експертите препорачуваат 30-60 минутно вежбање секој ден. Ова може да помогне во контролата и намалувањето…

Зголемувањето на мускулната маса зависи од начинот на исхрана во комбинација со вежби. Исхраната која…

Доколку не сте вежбале редовно во текот на годината, еве еден предлог за брзи резултати…

По напорниот тренинг многу e важно да се надомести изгубената енергија, a притоа да не…