За да направите природен и здрав пијалок за намалување на крвниот притисок кој е многу лесен и едноставен за подготовка:
Потребни состојки:
- 1 цвекло со средна големина
- 2 круши
- половина лимон
- парче корен од ѓумбир со големина 2-3 cm или лажица ѓумбир во прав
- вода по потребаПодготовка:
Излупете ги крушите и цвеклото, додадете го сокот од половина лимон и парчето ѓумбир во блендер и мешајте се додека не се добие мазна паста.
Ако е премногу густа, додадете вода по потреба. Пијте само свежо. За најдобри резултати консумирајте го 4-5 пати неделно.
