Витаминот Д има клучна улога во одржувањето на целокупното здравје и општата благосостојба. При недостаток на витамин Д доаѓа до намалена апсорпција на калциумот, а тоа пак води кон заболувања на коските, како рахитис и остеопороза. Низа истражувања покажуваат дека недостатокот на витамин Д може да доведе и до зголемена тежина, депресија, проблеми со срцето итн.
Па, доколку во последно време се чувствувате изморено и депресивно, прочитајте ги симптомите на намалено количество на овој витамин во организмот, проследени со совети за подобрување на состојбата.
5 симптоми дека имате недостаток на витамин Д
Постојан замор:
Никако не ви се станува од кревет? Доколку постојано се чувствувате уморни, иако доволно сте спиеле, можеби имате недостаток на витамин Д.
Сува кожа и кршлива коса:
Ова е дефинитивно најочигледниот знак за намалено количество на витамин Д. Косата ви паѓа и е безживотната, а кожата сува и груба, без оглед што редовно ја мачкате и водите грижа за неа. Имате чувство дека секое средство за кожа или коса е едноставно немоќно.
Депресија:
Витаминот Д влијае и на расположението. Доколку сте редовно нерасположени, земајте суплементи, што ќе ви го покачат нивото на серотонин.
Бавно заздравување на рани: Ова е знак на недостаток на овој витамин, но треба да направите и дополнителна проверка, може да биде знак и за други здравствени проблеми.
Неправилно срцебиење:
Чувствувате аритмија на срцето, ви чука забрзано дури и кога немате некоја физичка активност? Причината може да се крие во недостатокот на витамин Д.
Наша препорака: Dr. Viton – Vitamin D3 / 50 мл
Витамин Д3 капките се дневен и основен суплемент уште во зачетокот на животот, во утробата на мајката па се до најдлабока старост.
Витаминот Д3 е холекалиферол изведен од ланолин и е материјализиран како течна база од органско сончогледово масло.
Dr.Viton – Vitamin D3 можете да го набавите во аптеките на Еурофарм, Зегин, Галениум, Виола, Бети и сите подобро снабдени аптеки и во дрогериите на dm.
или онлајн
https://alfalab.mk/proizvodi/vitamin-d3
или на телефонскиот број (02) 3218-821
(Секој работен ден од 8:30 до 15:30 часот)
Достава до вашата домашна адреса
