Кортизолот е главниот хормон на стресот, кој го создаваат адреналните жлезди, и неговото ниво се…
Позитива
Дали премногу размислуваш, а не сакаш? Овие совети ќе ти помогнат!
Сите ние имаме способност да размислуваме, но некои од нас навистина размислуваат премногу, па некогаш…
3 ефикасни совети за одмор без стрес
Стресот за време на одморите е неизбежен, но еве три од најкорисните совети кои би…
Дали знаеш дека погрешното планирање на одморот го зголемува стресот?
Сите знаеме дека работата е стресна, и затоа ни е потребно време да се дистанцираме…
Под стрес сте? Немате самодоверба? Најдете си хоби, велат експертите!
Имате ли хоби? Голема е веројатноста на ова прашање да одговорите дека едвај наоѓате време…
90% од жените се екстремно уморни по породувањето – што да пиете за да се вратите на старо?
Секоја тазе мајка се соочува со постпородилен замор. Самиот чин на породување, грижата за малечкото…
Кој тип на родителство е најдобар? Кој го применувате вие?
Растејќи, дали некогаш мислите дека вашите родители се премногу строги? Можеби си еден од оние…
Ако ти е мака да ги облечеш чорапите – сигурно си ХРОНИЧНО ИЗМОРЕНА! Пробај го ова и ЌЕ ИМАШ СИЛА и за хулахопки!
Хронично си изморена, а немаш анемија…или барем така се заклучува од нормалниот хемоглобин и број…
Што ќе изберете?!
Да треба да одите на патување…кој би бил вашиот избор? Кој пат го бирате? Еве…
Начинот на седење кажува многу за вашата личност
Говорот на телото е силна форма на комуникација. Поконкретно, вашата седечка положба може да каже…