Витаминот Б12 (кобаламин) е многу моќен и важен витамин кој извршува бројни задачи, со кои го одржува здрав нервниот и крвниот систем.
КОЈА Е НЕГОВАТА ФУНКЦИЈА?
• го одржува нервниот систем преку учество во создавањето и одржувањето на миелинската обвивка (заштитна обвивка околу секоја клетка). Со тоа се обезбедува брз пренос на нервните импулси;
• обезбедува нормално создавање на црвените крвни клетки.
КОЛКУ ВИ Е ПОТРЕБНО?
Препорачаната дневна доза е 2.4 микрограми на ден и тоа се однесува и на мажите и на жените.
ХРАНА БОГАТА СО ВИТАМИН Б12?
- РИБА
- СПИРУЛИНА
- ЖИВИНА
- МЕСО
- ЈАЈЦА
- МЛЕЧНИ ПРОИЗВОДИ
- ЖИТАРКИ
ЗНАЦИ НА НЕДОСТАТОК НА ВИТАМИН Б12
Егзема, дерматитис, замор, лоша состојба на косата, слаба меморија и концентрација, анемија, иритираност и тензија. Покрај тоа, често пати се случува мускулите да бидат меки и да се чувствува болка.
ИСТРАЖУВАЊА
• Се верува дека игра витална улога во создавањето на мозочни трансмитери од типот „се чувствувам добро“. Пред сѐ на допамин и серотонин;
• Помага во поправка на нервните оштетувања од кои патат дијабетичарите;
• Учествува во креирање на позитивен поглед на себе и околината.
Спирулина со својот состав и широк спектар од хранливи состојки ги воодушевува нутриционистите ширум светот.
Витамини
Содржи целосен спектар на витамини во совршено избалансиран размер. Ги содржи сите Б витамини, а особено е богата со витаминот Б-12 кој го има повеќе од било која храна, витамините Б-1, Б-2 (рибофлавин), Б-3 (ниацин), Б-5, Б-6, Б-7 (бионтин), Б-9 (фолна киселина),како и витамините Ц и К.
San Sebastian Spirulina производите можете да го набавите во аптеките на: Виола, Плус Фарма, Галениум, Бети … во дрогериите на ДМ-дрогерии и Cosmo – Тинекс и во сите подобро снабдени аптеки.
San Sebastian Spirulina можете да го можете да го нарачате онлајн
https://alfalab.mk/kategorija/san-sebastian/
Или на телефонскиот број: 02 3218 821
Секој работен ден од 8:30 до 16:30 часот
*(Достава до домашна адреса со брза пошта)
