Многу жени во одреден период од животот забележуваат дека стануваат почувствителни, полесно се нервираат или чувствуваат дека „немаат трпение како порано“.
Менопаузата е природен дел од животот на жената, но хормоналните промени што се случуваат во овој период можат да влијаат не само на телото, туку и на нервниот систем.
Затоа не е ретко жените во менопауза да се соочуваат со симптоми како:
- нервоза и раздразливост
- чувство на внатрешен немир
- хроничен замор
- намалена концентрација
- нарушен сон
Овие промени често се поврзани со хормоналните флуктуации, но и со начинот на кој тие влијаат на нервниот систем.
Зошто менопаузата може да влијае на нервниот систем?
Во периодот на менопауза се намалува нивото на естроген – хормон кој има влијание врз многу процеси во организмот, вклучувајќи го и мозокот.
Ова може да доведе до:
- поголема чувствителност на стрес
- промени во расположението
- замор и ментална исцрпеност
- намалена концентрација
Во исто време, организмот може да има зголемена потреба од одредени хранливи материи кои се важни за нервниот систем.
Магнезиум, минерал кој често недостасува
Магнезиумот е еден од најважните минерали за правилно функционирање на нервниот систем.
Тој придонесува за:
- нормална функција на нервниот систем
- нормална психолошка функција
- намалување на заморот и исцрпеноста
Недостатокот на магнезиум често се поврзува со нервоза, напнатост и чувство на ментален замор.
Б витамини и ментална енергија
Витамините од Б групата играат важна улога во работата на нервните клетки и во енергетскиот метаболизам на мозокот.
Особено важни се:
- витамин Б1
- витамин Б2
- витамин Б6
- витамин Б12
Овие витамини придонесуваат за нормална функција на нервниот систем и за намалување на заморот.
Природни состојки кои можат да помогнат
Покрај витамините и минералите, одредени природни состојки можат дополнително да помогнат во поддршка на нервниот систем.
L-теанин е аминокиселина која се поврзува со ментална релаксација и подобра концентрација.
Гинко билоба е растителен екстракт познат по својата улога во подобрување на циркулацијата во мозокот и поддршка на когнитивната функција.
Витаминот Ц придонесува за заштита на клетките од оксидативен стрес, кој може да биде зголемен во периоди на хормонални промени.
Поддршка за нервниот систем
Комбинацијата од магнезиум, витамини од Б групата и природни состојки често се користи за поддршка на нервниот систем и менталната енергија.
Една од формулите што ги комбинира овие состојки е Dr. Viton Magnezan Neuro.
Овој додаток во исхраната содржи комбинација од:
- магнезиум
- витамини од Б групата
- витамин Ц и витамин Д3
- аминокиселини (L-аргинин, L-карнитин, L-теанин)
- холин
- екстракт од гинко билоба
- јод
Оваа комбинација е дизајнирана да обезбеди поддршка за нервниот систем, менталната енергија и концентрацијата.
Малите навики што прават голема разлика
Покрај нутритивната поддршка, во периодот на менопауза може да помогнат и неколку едноставни навики:
- редовна физичка активност
- доволно сон
- балансирана исхрана
- техники за релаксација
Грижата за нервниот систем е особено важна во периодите на хормонални промени, а правилната комбинација од здрави навики и нутритивна поддршка може значително да помогне во одржување на менталната рамнотежа.
Производот ќе го најдете во аптеките на: Зегин, Еурофарм, Виа Фарм, Виола, Плус Фарма, Галениум, Бети, Роса Вита, Алпи Фарм, Вивалек, ДНА Анни Фарм, Lifeline Pharmacy, Аптека Полин, dm и Cosmo – Tinex, како и сите подобро снабдени аптеки.
Може да нарачате ONLINE: https://alfalab.mk/proizvodi/dr-viton-magnezan-neuro/
Или на телефонскиот број: 02 3218 821
