Блескавиот тен не доаѓа од вистинската основа, бронзер, па дури ни од вистинското осветлување. Бидејќи, вистинската убавина доаѓа од длабоко во кожата. Што е она што ја прави кожата, само надворешен израз на она што ни се случува внатре? Убавиот сјај доаѓа од здраво тело исполнето со здрава храна. Веројатно не е толку изненадувачки, но можеби е време да погледнеме во некој вкусни, закуски пред да ги јадеме и да се запрашаме: „Што би направила мојата кожа?“.
Гледајќи на убавината – и постигнувањето на истата – од внатре не е нов концепт, но сигурно се чини дека е потценет. Посветете му го вниманието што го заслужува барем половина од она што го правите за надворешните проблеми и ќе бидете на добар пат да се храните прекрасно.
Ротквици: Ротквиците се единствената „мејнстрим“ храна богата со двата минерали за убавина: сулфур и силициум диоксид и еден од најдобрите растителни извори на витамин Ц. Овие три минерали синергетски дејствуваат за да ја направат вашата кожа сјајна и да помогнат со здраво формирање на ткива.
Семе од лен и коноп: И двете се комплетни со протеини и извори на есенцијални масни киселини како омега 3, кои помагаат во одржувањето на клеточните мембрани, дозволувајќи им на водата и хранливите материи да навлегуваат, додека истовремено ги одбиваат токсините. Тие исто така, ја штитат кожата од сонцето и помагаат во спречување на појава на бори.
Mорски зеленчук: Со капацитет да обезбедат концентрирани минерали во лесно асимилирана форма како ниедна друга храна, алгите ќе ја подобрат текстурата и изгледот на кожата и косата. Тие, исто така, вклучуваат алгинска киселина, супстанција позната по апсорбирање и отстранување на токсините од телото, што ги прави детоксикатори на храната за време на чистењето.
Зеленчук: Органскиот зелен лиснат и друг зеленчук се од суштинско значење за одржување на здравјето во целост, а тоа вклучува и она што зрачи од надвор. Ротационо, вистинската мешавина на локален, шарен и органски зеленчук ќе ви ја одржи енергијата за цел живот.
Зрна од какао (сурово чоколадо): Сите чоколади се направени од зрна од какао или чоколадни ореви. Тоа содржи флаваноли, група флавоноиди, кои се покажале дека го подобруваат изгледот на кожата со намалување на чувствителноста на светлината. Флаванолите, исто така, го зголемуваат протокот на крвта во кожата, ја подобруваат структурата на кожата и текстурата. Темното чоколадо исто така, содржи флавоноиди, но не толку, колку чистото какао.
Спирулина: Богата со аминокиселини и бета каротен, оваа сина зелена алга содржи многу од витамините Б и микро елементи кои можат да се намалат поради болест или стрес. Спирулината може да се зема во капсули или како додаток во прав да се измеша со вода, сок или пијалаци.
Spirulina San Sebastian може да го набавите во аптеките на: Еурофарм, Виола, Плус Фарма, Галениум, Бети… во дрогериите на ДМ-дрогерии, Cosmo – Тинекс и во сите подобро снабдени аптеки.
Или нарачајте ONLINE со кликнување на копчетo КУПИ ВЕДНАШ
Повелете со нарачка на 02 3218 821
Папаја: Со содржина на широк спектар на витамини, антиоксиданси, микроелементи, фолати, влакна и повеќе, сето тоа што е добро во папајата синергетски се комбинира за целокупното здравје.
Авокадо: Богато со минерали и витамини А, Е и Б, авокадото е антиоксиданс, антибактериски и многу моќно против појава на бори, кое ја одржува кожата исхранета и млада.
Вoда: Останете хидрирани, затоа што дехидрацијата ја прави кожата сува , груба и постара, без оглед на она што го јадете!
