За да направите природен и здрав пијалок за намалување на крвниот притисок, ќе ви треба:
1 цвекло со средна големина
2 круши
половина лимон
парче корен од ѓумбир со големина 2-3 cm или
лажица ѓумбир во прав
вода колку што е потребно
Излупете ги крушите и цвеклото, додадете го сокот од половина лимон и парчето ѓумбир во блендер и мешајте се додека не се добие мазна паста.
Ако е премногу густа, додадете вода по потреба. Пијте само свежо. За најдобри резултати консумирајте го 4-5 пати неделно.
