Веќе илјадници години, лисјата од Гинко Билоба се уште не се употребувани во третман во кинеската медицина. Во САД, многумина користат додатоци од гинко. верувајќи дека ќе ви ја подобрат меморијата и изострат размислувањето.
Зошто луѓето користат Гинко Билоба?
Додатоците од го подобрува протокот на крвта во мозокот и делува како антиоксиданс. Овие ефекти може да се претворат во некои придобивки за одредени медицински проблеми, но резултатите се уште не се споредувани.
Некои истражувања покажаа дека кај здравите луѓе, гинко може умерено да ја зголеми меморијата и когнитивната брзина. Другите студии не пронајдоа придобивки.
Неколку додатоци од гинко студии за гинко покажаа дека може да помогне со проблемите со помнење предизвикани од деменцијата или Алцхајмерова болест. Се чини дека помага во спречување на прогресијата на се смета дека деменцијата особено ако се смета дека деменцијата е резултат на атеросклеротична васкуларна болест. Се чини да спречат болест од деменцијата или Алцхајмеровата болест.
Има добри докази дека додатоци од Гинко може умерено да ги олесни болките во нозете предизвикани од затнати артерии Таа, исто така може да помогне и со некои други проблеми со циркулацијата. Покрај тоа, додатоци од гинко може да ги олесни ПМС симптомите, како осетливост на дојките и промени во расположението
Истражувачите ги проучувале додатоци од гинко за многу други заболувања, вклучувајќи АДХД (хипер-кинетичко нарушување), депресија и други психолошки заболувања, мултиплекс склероза и тинитус од васкуларно потекло. Некои луѓе исто така, користат додатоци од гинко да спречат болест од висока надморска височина, иако студиите се уште не утврдиле колку е ефикасен за таа намена. Многу начини на употреба на додатоци од гинко ветуваат, но потребно е да се направат повеќе истражувања.
Колку треба да користите Гинко Билоба?
Не постои стандардна доза на додатоци од Гинко Билоба. Меѓутоа, во медицинските студии, во речиси сите клинички испитувања се користи стандардизиран екстракт од гинко, стандардизиран до 24% флаво-гликозиди и 6% терпенски лактони. Вообичаената доза кај луѓето со деменција е 40 милиграми од екстрактот по три пати дневно. За подобрување на когнитивните функции кај здравите луѓе, студиите користеле помеѓу 120 милиграми и 600 милиграми од екстрактот дневно.
