Спирулината како супер храна е богата со витамини , минерали, фитонутриенти, природни протеини и амино киселини . Консумирање на спирулина помага за ублажување на болките од ПМС.
Според многу експерти главен фактор кој влијае на јачината на ПМС е слабата исхрана ( покрај стресот и намалена физичка активност) . Докторите во оние случаи им препорачуваат на жените да земаат Б-комплекс ,магенезуим, манган и витамин Е. Спирулина го содржи сите овие витамини и минерали во изобилство, исто така и содржи неверојатно количество протеини, сите есенцијални аминокиселини, масни киселини и 4 други Б витамини и 11 важни минерали .
Spirulina San Sebastian може да го набавите во аптеките на: Еурофарм, Виола, Плус Фарма, Галениум, Бети… во дрогериите на ДМ-дрогерии, Cosmo – Тинекс и во сите подобро снабдени аптеки.
Или нарачајте ONLINE со кликнување на копчетo КУПИ ВЕДНАШ
Повелете со нарачка на 02 3218 821
Периодот на менструација резултира со губење големо количество на крв, и некои жени патат од анемиа со што се влошуваат ПМС симптомите. Спирулината според разни истражувања се покажува како мошне успешна во корегирањето на анемиата поради големите количества на железо кои ги содржи( повеќе од било која храна) и им помага на жените со компликации при менструација.
Гамалинолеинска киселина-ГЛК и ПМС
Спирулината е редок извор на ГЛК, омега-6 масни киселина која се користи за лекување на ПМС. Телото може ја конвертира линолеинската киселина која се внесува со исхраната, во ГЛК и се метаболизира соединенија слични на хормони кои помогаат за одржување на здрав репродуктивен систем. Една студија објавена во ”American Journal of Obstetrics and Gynecology ”извештаи дека оваа првично конверзија на ГЛК може да биде уништен кај жените со ПМС, и тоа укажува дека недостаток ГЛК може да придонесе за ПМС. Според Медицинскиот центар при Универзитетот во Мериленд ,додатно внесување GLA помага во намалување на млитавоста и раздразливоста на дојките.
