Л-карнитин е природен амино киселински дериват кој често се зема како додаток за слабеење. Тој игра клучна улога во производството на енергија со транспортирање на масни киселини во митохондриите на вашите клетки. Митохондриите дејствуваат како мотори во вашите клетки, ги согоруваат овие масти за да создадат употреблива енергија. Вашето тело, всушност, може да произведе Л-карнитин од амино киселините лизин и метионин. Веганите или луѓето со одредени генетски проблеми не можат да произведат или да добијат доволно. Ова значи дека тоа е „условно неопходен” хранлив елемент.
- Согорувач на масти – одличен за согорување на вишокот масти и килограми. Освен тоа што ги транспортира мастите до митохондриите како извор на енергија, со што го намалува апетитот. Дополнително, неговиот ефект на зголемување на издржливоста ќе ви овозможи поефикасни тренинзи во кои ќе согорите повеќе калории.
- Во коалиција со срцето – Л-карнитинот може да се користи во комбинација со конвенционалната терапија за ангина бидејќи ја намалува потребата од лекарства и им овозможува на пациентите физичка активност без болка во градите. Исто така, употребата на Л-карнитин го намалува ризикот од доживување на инфаркти.
- Пријател на мозокот –заштита на мозокот од стрес или од процесот на стареење и негово подобро и подолго функционирање
- Ја подобрува состојбата кај луѓето заболени од дијабетес тип 2 – помага во складирањето и зголемувањето на оксидацијата на гликозата во организмот.
- Ја подобрува работата на бубрезите – нашите бубрези природно произведуваат карнитин, па затоа на луѓето кои имаат проблеми поврзани со бубрезите им се препорачува земање на овој суплемент кој им помага полесно да ја извршуваат нивната работа.
- Зголемување на мускулната маса – ја зголемува вашата сила, со што овозможува вежбање со поголеми тежини и развивање на поголеми мускули.
- Зацврстување на коскената маса – низ годините нашите коски слабеат, односно нивната цврстина се намалува, што води кон полесни скршеници, остеопороза и артритис. За среќа, користењето на Л-карнитин го успорува процесот на слабеење на мускулната маса и генерално го подобрува составот на коските.
- Зајакнување на имунитетот – дејствува како антиоксиданс кој штити од слободните радикали, што може да ви биде од голема корист кога го исцрпувате телото со интензивни тренинзи во периоди на настинки и алергии.
- Мажите поплодни од кога било – мажите кои имаат проблем со мал број на сперматозоиди можат да ги искористат предностите на Л-карнитинот кој го зголемува и бројот и квалитетот на сперматозоидите
- Подобрување на здравјето на мајките доилки – доењето предизвикува драстично намалување на нивоата на карнитин во телото и затоа се препорачува тие да се надоместуваат преку суплементација. Освен здравствените придобивки, користењето на Л-карнитин може да им помогне на мајките побргу да се ослободат од вишокот килограми од бременоста.
Доколку сакате да си го подобрите здравјето, или сте спортист кој сака да зголеми својот тренинг…не двоумете се за Л-КАРНИТИН!
