Коензимот Q10, исто така познат како CoQ10, е соединение кое помага за генерирање енергија во нашите клетки. Нашето тело природно произведува CoQ10, но неговото производство има тенденција да се намалува со текот на возраста. За среќа, CoQ10 можеме да добиеме преку додатоци или храна.
Здравствените состојби, како што се срцеви заболувања, нарушувања на мозокот, дијабетес и рак, се поврзани со ниско ниво на CoQ10. Не е јасно дали ниските нивоа на CoQ10 ги предизвикуваат овие болести или се резултат на нив. Едно е сигурно: многу истражувања покажаа широк спектар на здравствени придобивки кога станува збор за коензимот CoQ10.
Еве што треба да знаете за коензим Q10
CoQ10 е соединение кое се чува во митохондриите на вашите клетки. Митохондриите се одговорни за производство на енергија. Тие исто така ги штитат клетките од оксидативно оштетување и бактерии или вируси кои предизвикуваат болести. Производството на CoQ10 се намалува како што старееш. Така, постарите луѓе се чини дека имаат недостаток на ова соединение.
Некои други причини за недостаток на CoQ10 вклучуваат:
недостаток на витамин Б6
генетски дефекти во синтезата или употребата на CoQ10
зголемени барања од ткивата како последица на болеста
митохондријални заболувања
оксидативен стрес поради стареење
CoQ10 е присутен во секоја клетка на вашето тело. Сепак, највисоките концентрации се наоѓаат во органите што имаат најголема потреба од енергија, како што се срцето, бубрезите, белите дробови и црниот дроб.
9 главни придобивки од CoQ10
Помага при лекување срцева слабост
Срцева слабост често е последица на други срцеви состојби, како што се коронарна артериска болест или висок крвен притисок. Овие состојби можат да доведат до зголемено оксидативно оштетување и воспаление на вените и артериите. Срцева слабост се јавува кога овие проблеми влијаат на срцето до тој степен што не е во можност нормално да се справи, да се релаксира или да пумпа крв низ телото. Некои третмани за срцева слабост имаат несакани ефекти, како што е нискиот крвен притисок, додека други може уште повеќе да ги намалат нивоата на CoQ10.
Во студија на 420 лица со срцева слабост, третманот со CoQ10 ги подобри нивните симптоми и го намали ризикот од умирање од проблеми со срцето. Се чини дека третманот со CoQ10 би можел да помогне во враќањето на оптималните нивоа на производство на енергија, намалување на оксидативното оштетување и подобрување на функцијата на срцето, што може да помогне во третманот на срцева слабост.
Помага при неплодност
Плодноста на жената се намалува со возраста поради пад на бројот и квалитетот на јајце клетките. CoQ10 е директно вклучен во овој процес. Како што старееш, производството на CoQ10 се забавува, што го прави телото помалку ефикасно во заштитата на јајце клетките од оксидативно оштетување. Дополнувањето со CoQ10 помага и може дури да го смени падот на квалитетот и количеството на јајце клетките.
Слично на тоа, машката сперма е подложна на ефектите од оксидативното оштетување, што може да резултира со намален број сперматозоиди, слаб квалитет на спермата и неплодност. Според неколку студии, дополнувањето со CoQ10 може да го подобри квалитетот, активноста и концентрацијата на спермата со зголемување на антиоксидантната заштита.
Ја одржува кожата млада
Кожата е најголемиот орган во телото и е широко изложена на штетни агенси кои придонесуваат за стареење. Овие агенси можат да бидат внатрешни или надворешни. Некои внатрешни оштетувања вклучуваат клеточно оштетување и хормонална нерамнотежа. Надворешни фактори вклучуваат агенси за заштита на животната средина, како штетните УВ зраци.
Примена на CoQ10 директно на кожата може да ја намали штетата од внатрешните и надворешните агенси преку зголемување на производството на енергија во клетките на кожата и промовирање на антиоксидантна заштита. Всушност, CoQ10, применет директно на кожата, се покажа дека го намалува оксидативното оштетување предизвикано од УВ зраците, па дури и ја намалува длабочината на брчките. И на крај, луѓето со ниско ниво на CoQ10 се чини дека имаат поголема веројатност да развијат рак на кожата.
Ги намалува главоболките
Абнормалната митохондријална функција може да доведе до зголемено внесување на калциум од клетките, прекумерно производство на слободни радикали и намалена антиоксидантна заштита. Ова може да резултира со ниска енергија во мозочните клетки, па дури и мигрена.
Бидејќи CoQ10 живее главно во митохондриите на клетките, се покажа дека ја подобрува митохондријалната функција и помага во намалување на воспалението што може да се појави во текот на мигрените. Недостаток на CoQ10 се забележува кај луѓе кои страдаат од мигрена. CoQ10 не само што помага во лекувањето на мигрена, туку може да ги спречи истите.
Помага при вежбање
Оксидативниот стрес може да влијае на функцијата на мускулите, а со тоа и на ефикасноста на вежбањето. Слично на тоа, абнормалната митохондријална функција може да ја намали мускулната енергија, поради што е тешко за мускулите да реагираат ефикасно и да продолжат со вежбање.
CoQ10 може да помогне во изведбата на перформансите со намалување на оксидативниот стрес во клетките и подобрување на митохондријалните функции. Покрај тоа, дополнувањето со CoQ10 може да помогне да се зголеми моќта за време на вежбањето и да се намали заморот, што може да ја подобри ефикасноста на вежбањето.
Помага при состојба на дијабетес
Оксидативниот стрес може да предизвика оштетување на клетките. Ова може да резултира со метаболни заболувања како дијабетес. Абнормалната митохондријална функција исто така била поврзана со инсулинска резистенција. Се покажало дека CoQ10 ја подобрува инсулинската сензитивност и го регулира нивото на шеќер во крвта. Дополнувањето со CoQ10, исто така, може да помогне во зголемување на CoQ10 концентрациите во крвта до три пати кај луѓето со дијабетес, кои обично покажуваат ниски нивоа на ова соединение. Конечно, CoQ10 може да помогне во спречувањето на дијабетес преку стимулирање на распаѓањето на мастите и намалување на акумулацијата на масните клетки што може да доведе до дебелина или тип 2 дијабетес.
Штити против рак
Ако вашето тело не е во состојба ефикасно да се бори со оксидативното оштетување, структурата на вашите клетки може да се оштети, што евентуално може да го зголеми ризикот од рак. CoQ10 може да ги заштити клетките од оксидативен стрес и да промовира производството на енергија во клетките, штитејќи го нивното здравје и опстанок.
Кај пациентите со рак се покажа дека имаат пониски нивоа на CoQ10. Според една студија, дополнувањето со CoQ10 може да помогне да се намалат шансите за повторна појава на рак.
Заштитник на мозокот
Митохондриите се главните енергетски генератори на мозочните клетки. Вкупната митохондријална дисфункција може да доведе до смрт на мозочните клетки и болести како Алцхајмеровата болест и Паркинсоновата болест. За жал, мозокот е многу подложен на оксидативно оштетување поради неговата висока содржина на масни киселини и високата побарувачка за кислород. Ова оксидативно оштетување го подобрува производството на штетни соединенија кои можат да влијаат врз меморијата, сознавањето и физичките функции. CoQ10 може да ги намали овие штетни соединенија, што може да ја забави прогресијата на Алцхајмеровата и Паркинсонова болест.
CoQ10 може да ги заштити белите дробови
Од сите ваши органи, белите дробови имаат најмногу контакт со кислород. Ова ги прави многу подложни на оксидативно оштетување.
Зголеменото оксидативно оштетување во белите дробови и лошата антиоксидантна заштита, вклучувајќи и ниско ниво на CoQ10, може да резултира со белодробни заболувања, како што се астма и хронична опструктивна белодробна болест. Се покажало дека луѓето кои страдаат од овие состојби имаат пониски нивоа на CoQ10.
Наша препорака: Nature Essential – Коензим Q10
Помага за срцева слабост, хипертензија и висок холестерол. Ја зголемува енергијата и издржливоста на организмот. Го подобрува психо-физичкото здравје и го подмладува организмот.
ПРОДАЖНИ МЕСТА:
Еурофарм Аптеки, Виола Аптеки, Галениум Аптеки, Cosmo – Tinex и сите подобро снабдени аптеки.
НАПРАВЕТЕ БРЗА ONLINE НАРАЧКА:
https://alfalab.mk/proizvodi/q10
Направете телефонска нарачка секој работен ден од 8:30 до 15:30 часот.
Телефон за нарачки: 02 3218 821
(Достава до домашна адреса со брза пошта)
